Blog

Nils Hollak en zijn Road to Ironman 2024 - deel 2

18 september 2023
Nils Hollak Project Consultant Connect on Linkedin
Lorena Benjamins Corporate recruiter Connect on Linkedin

In de coronatijd moest Nils dagelijks 10 km afleggen naar zijn opdrachtgever. Om te voorkomen dat hij volledig bezweet op kantoor aankwam, kocht hij een wielrenfiets. Na een voetbaltraining met vrienden besloot hij dat alleen het zwemmen nog ontbrak voor een triatlon. Ze gingen samen trainen voor de Olympische afstand, voltooiden de halve triatlon in Amsterdam en toen besloot Nils begin dit jaar te gaan trainen voor de Ironman 2024. Hoe staat het er nu, ruim een half jaar later, voor?

De inschrijving is definitief!

Heeft Nils al spijt van zijn beslissing? “Nee hoor, het voelt goed. In het vorige artikel vertelde ik al over dat ik in december mijn enkelbanden inscheurde. Ik moest voorzichtig opbouwen, waardoor de focus vooral lag op het wielrennen. Dat is minder belastend voor de enkel. Ik heb toen mijn training opgebouwd en deelgenomen aan de Amstel Gold Race, waar ik samen met vrienden 200 km heb gefietst. In tussentijd heb ik het hardlopen langzamerhand opgebouwd. Met de nadruk op langzamerhand, want bij het hardlopen is het risico op overbelasting en blessures het grootst.’’


Het lijkt dus allemaal voortvarend te gaan. Verandert Nils zijn trainingsschema ook, nu we aan de tweede helft van 2023 zijn begonnen? “Het afgelopen half jaar was het allemaal nog vrij vrijblijvend. Er is nog een lange aanloop tot juni 2024. Daarom heb ik nu ook nog de vrijheid om af en toe mezelf wat ruimte te geven. Soms blijf ik op de ochtenden wat langer liggen en voer ik in het weekend de druk juist wat op. Tegelijkertijd neemt de druk ook wat toe, want ik heb me nu officieel ingeschreven voor de Ironman van Klagenfurt. Het enthousiasme borrelt, hoewel het inschrijven maar liefst €700 kost. Even slikken en weer door!”

De voorbereidingen zijn in volle gang

Is dit enthousiasme ook terug te zien in zijn trainingsschema? “Ik ben nog steeds aan het opbouwen, maar heb wel veranderingen doorgevoerd. Na drie intensieve trainingsweken plan ik nu steeds een week rust. Ik focus op de volumes uitbouwen en op peil houden, zodat ik vanaf januari 2024 volgens een vast schema kan werken aan bepaalde doelen. Vooralsnog is het kilometers maken en de basis verbreden. De lange ritten in het weekend doe ik met vrienden, wat ontspanning en plezier met zich meebrengt. Verder twijfel ik nog om naar een marathon toe te gaan trainen eind dit jaar, om zo mijn afstanden wat uit te breiden. In 2022 viel ik uit met kramp, dus wat oefening en zelfvertrouwen zou fijn zijn, maar ik wil natuurlijk ook niets overbelasten.”

Vaak word ik er onrustig van als ik vroeg thuis ben en niks op de planning heb staan. Soms is het lekker om een avondje niets te doen, maar regelmatig besluit ik om alsnog iets te ondernemen. Op zulke avonden ga ik, als het weer het toelaat, graag kitesurfen. Dit ben ik sinds kort aan het leren. Het is goed winderig weer nu, waardoor ik het fietsen regelmatig vervang met een avondje kiten.”

Er lijkt geen einde te komen aan de sportieve ambities van Nils. Daarbij inspireert hij ook collega’s van TriFinance om hun grenzen te verleggen. “Ik vertelde eerder al dat Marketing Manager Wouter Vijge deelneemt aan de kwarttriatlon, als ik de Ironman binnen 11.30 uur afleg. Nu heeft Senior Project Consultant Tjarko Tadema ook toegezegd dat hij zich bij Wouter voegt als ik binnen de 11,5 uur blijf.”

Werk-privébalans

Niet alleen op sportief vlak, maar ook op het werk gaat het allemaal voorspoedig: “In het vorige artikel gaf ik aan dat ik graag wilde doorgroeien naar de rol van Financial Controller. Mijn huidige opdracht staat toe dat ik daadwerkelijk die taken uitvoer, dus dat is heel fijn. Ik spring bij op het stuk procesverbetering en houd de controle op de cijfers. De opdrachtgever is bezig met het overnemen van winkelketens binnen de BeNeLux. Elke winkel heeft zijn eigen processen en die moeten nu gecentraliseerd worden. Het is heel tof om aan zo'n omvangrijk project mee te denken en de cijfers te monitoren. Deze opdracht loopt nog wel even door en ik hoop dat ik hierna weer op een opdracht in Financial Control terechtkom. Bij mijn huidige opdrachtgever verwachten ze dat ik veel op kantoor aanwezig ben, waardoor mijn schema een stuk krapper is geworden. Ik merk dat ik flink moet racen om ‘s ochtends voor het werk nog een training af te ronden en dan op tijd naar kantoor te komen. Het is soms hectisch op weekdagen, maar het sporten zorgt weer voor de nodige ontspanning.”

Meer weten?

Wil je meer weten over de werkzaamheden als consultant bij TriFinance? Neem dan eens een kijkje op onderstaande pagina: